발 각질 제거하는 방법 나처럼 해봐요 이렇게

발 각질 제거하는 방법

 

 

거북이 등껍질처럼 갈라지는 발 각질 제거는 발 전용 버퍼나 마스크, 그림 등의 보조제를 사용하면 쉽게 집에서도 케어가 가능합니다.

 

뒤꿈치에 하얗게 각질이 눈꽃처럼 붙어 있다면 각질제거기를 사용해서 부드럽게 제거하고 보습제로 잘 마무리하면 촉촉하게 관리할 수 있습니다.

 

각질 관리를 부지런히 하고 있는데도 하얀 비눗가루 처럼 일어난 상태가 사라지지 않는다면 각질 제거를 너무 힘들게 해서 그런 것은 아닌지 도는 보습은 빼먹지 않았는지 등을 돌이켜 보아야 됩니다.

 

이미 각질이 돌덩이 저리가라일 정도로 굳어버렸다면 집에서 셀프 홈페어 하기보다는 피부과 전문의에게 진단 먼저 받아보는 게 고생도 덜 하고 오히려 돈도 절약하는 현명한 방법입니다.

 

 

특히 주변 환경이 덥거나 습하다면 세균이 득실득실하게 번식하기 용이합니다. 딱딱하고 두꺼운 각질이 굳은살처럼 생긴 부위에는 촉감만 딱딱한 것이 아니라 세균이 사이좋게 무럭무럭 자라나서 무좀과 습진 등과 같은 각종 피부질환을 유발할 수 있습니다.

 

그래서 발 각질 관리를 제대로 알고 실천해야 아기 피부처럼 보들보들한 발 상태를 유지해 나갈 수 있습니다.

 

특히 더운 여름에 샌들이나 슬리퍼를 신었을 때 드러나는 새하얀 뒤꿈치 각질을 사랑하는 사람에게 보여주고 싶지 않다면 미리미리 발 각질에 신경 써야 합니다. 그렇다면 발 각질 제거 어떻게 해야 할까요?

 

 

◇ 발 각질 제거 타이밍

발 뒤꿈치에 잘 생기는 각질을 주의 깊게 관찰해 보면 거북이 등껍질처럼 갈라진 사이사이로 화이트 톤을 자랑하는 각질이 새록새록 일어난 것을 확인할 수 있을 겁니다.

 

발 각질이 과연 단순하게 씻지 않고 지저분해서 생기는 것일까요? 물론 이 부분도 NO라고 말할 수는 없겠지만 더욱 근접한 이유는 지속적인 마찰 때문에 생기는 확률이 더 높다고 할 수 있겠습니다.

 

발에는 피지선이 존재하지 않기 때문에 수분이 부족할 경우 갈라지기 쉽습니다. 나이가 먹을수록 발뒤꿈치가 격투기를 수련한 것처럼 딱딱해지는 것도 체내 수분량이 부족해지기 때문입니다. 

 

 

발 각질을 보면 한 번에 확 긁어서 떼어내고 싶지만 원큐에 끝내려고 했다가는 부작용만 경험하게 됩니다. 무리해서 한 번에 각질을 제거하려고 하지 말고 며칠에 걸쳐 천천히 제거해야 안전하게 각질을 없앨 수 있습니다.

 

발 각질을 제거할 때 손톱으로 잡아 뜯거나 칼, 손톱깎이, 표면이 거친 돌 같은 도구를 사용한다면 제대로 된 각질 제거는 물 건너가고 각질보다 깊은 상처를 남길 수 있습니다.

 

그래서 발 각질을 제거할 때 무조건 발 전용 각질제거기나 스크럽을 사용해서 제거하는 것은 선택이 아닌 필수입니다.

 

◇ 발 전용 각질제거기 종류

발 전용 각질제거기 종류는 건식과 습식으로 구분됩니다. 건식으로 사용하는 버퍼, 샌드 등이 있고 습식으로 사용하는 금속제거기, 스크럽, 풋 스프레이 등이 있습니다.

 

건식으로 발 각질제거기를 선택했다면 발에 물을 묻히지 않고 사용해야 됩니다. 발에 물을 묻히지 않는다는 것이 씻지 말라는 것이 아닙니다. 일단은 깨끗하게 발을 닦은 다음 물기가 완전하게 제거된 건조한 상태에서 하얗게 일어나는 각질을 제거하라는 것입니다.

 

 

이때 표면이 거친 버퍼를 사용해서 가볍게 문지른 다음 자극이 덜한 샌드로 좁은 부위나 버퍼 작업 후 남은 각질을 세심하게 벗겨내는 것이 좋습니다.

 

각질 제거에 사용한 버퍼는 가볍게 흔들어 틀어낸 다음 흐르는 물에 잘 세척해 줍니다. 세척이 쉽지 않다면 글라스 타입 각질 제거기를 사용하면 쉽게 세척할 수 있습니다.

 

건식 발 각질제거기(버퍼 / 파일 / 샌드)	습식 발 각질제거기(메탈파일 / 스크럽 / 스프레이)
물기 완전 건조한 발에 사용할 것	미온수에 각질을 불린 후 가볍게 밀면서 각질을 벗겨낼 것

 

◇ 발 각질제거기 사용방법

각질이 물에 많이 불어난 상태에서 건식 발각질제거기를 무리하게 사용해서 벗겨내면 증상이 악화되거나 딱딱하게 굳어버릴 수 있습니다.

 

여기서 더 심하면 상처가 생기고 염증까지 유발할 수 있기 때문에 사용에 각별히 주의를 기울여야 됩니다. 염증이나 상처가 생길까 봐 두렵고 불안하다면 알코올 스왑이나 클렌징 워터로 닦은 다음에 사용하시기 바랍니다.

 

 

메탈 또는 니켈로 구성된 제거기를 사용할 때에는 따뜻한 물에 충분히 발을 담근 다음 각질을 잘 불려서 문지르는 방식으로 제거해 줍니다.

 

스크럽이나 풋 스프레이를 사용할 때에는 스크럽을 각질 부위에 발라 문지르거나 풋 스프레이를 발 각질이 있는 부위에 분사한 후  살살 문지르는 방법을 사용합니다. 다만 피부 염증을 피하려면 발에 상처가 있는 상태에서는 사용해서는 안됩니다.

 

◇ 발 각질 제거 후 보습 필수

앞서 언급하기도 했지만 발에는 기름샘 역할을 하는 피지선이 존재하지 않습니다. 그래서 쉽게 건조해질 수밖에 없고 이 때문에 보습이 매우 중요합니다. 발 전용크림을 바르거나 풋밤 또는 자극이 적은 보디 오일 등을 발라주면서 관리해야 합니다.

 

보습제를 바를 때에는 각질이 잘 생기는 부위 위주로 집중적으로 바릅니다. 뒤꿈치, 앞쪽 발바닥, 발톱 전면부를 집중적으로 발라줍니다. 이때 발톱도 같이 발라줍니다.

 

 

발 각질 제거 후 바르는 보습제는 식물성 오일, 글리세린, 시어버터 등의 성분이 들어있는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

특히 풋 케어 전용 목적으로 제작된 보습제는 발 각질을 완화시켜 주는 성분이 들어있기 때문에 각질이 잘 생기는 발 뒤꿈치나 팔꿈치 부분 위주로 사용하고 손이나 기타 다른 신체 부위에 사용하는 것은 지양해 주시기 바랍니다. 그리고 사용 후 반드시 손을 씻으시기 바랍니다.

 

· 록시땅 시어버터 풋 크림

 

· 라이크아임파이브 힐링 오일 밤

 

· 바이오오일 스킨케어 오일

 

보습에는 양말처럼 신고 있을 수 있는 풋 마스크가 더 좋습니다. 보습성분이 날아가는 것을 막아주기 때문입니다. 풋마스크를 발에 씌운 다음 10~15분 정도 지나고 나서 벗겨내고 발에 남아있는 애선스 성분을 가볍게 두드려 흡수시키면 됩니다.

 

 

풋 마스크를 굳이 돈 주고 사야 하나 하면서 필요성에 의문을 가지신다면 화장솜에 풋크림 또는 보습 로션을 충분히 적신 다음 발에 붙여 랩으로 고정하는 방법을 추천합니다. 

 

사용방법은 풋 마스크처럼 10~15분 정도 지나고 나서 발에서 떼어낸 다음 보습 크림으로 마무리하면 되겠습니다.

 

◇ 각질을 불리는 풋 마스크

앞에서 설명드린 풋 마스크는 보습을 목적으로 하는 것이었지만 각질을 불리는 풋 마스크도 있습니다. 각질을 불린 상태에서 따로 각질 제거 작업을 하지 않아도 자연스럽게 각질이 떨어져 나갑니다.

 

 

각질을 불려 제거까지 해주는 풋 마스크 효과는 약 일주일 정도 계속됩니다. 그러므로 각질 제거 풋 마스크 사용 시에는 적어도 일주일 정도는 샌들이나 슬리퍼를 착용하지 않는 것이 좋겠습니다. 

 

대신 양말은 순면으로 신고 신발은 통풍과 바람이 잘 통하는 신발을 신으시는 것을 추천드립니다. 각질이 떨어져 나가는 것을 다른 사람이 봐도 상관하지 않겠다 하시는 분들이 아니라면 슬리퍼나 샌들을 자주 신는 여름이 오기 전인 봄이나 휴가를 떠나기 전에 미리 사용하는 것이 좋겠습니다.

 

◇ 발 보습 잊지 않기

발 각질을 제대로 제거하는 것만큼 중요한 것이 발 보습입니다. 얼굴과 다른 피부에 비해 상대적으로 덜 관리되는 발에도 보습 스프레이나 미스트로 잘 관리해서 촉촉한 발 상태를 유지하시기 바랍니다. 

 

 

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